小暑怎么“消暑”?古人教你吃藕养生
小暑怎么“消暑”?古人教你吃藕养生
小暑怎么“消暑”?古人教你吃藕养生
不少地方都开启了(le)“蒸笼模式”
今天先(xiān)从吃“藕”讲起
放在(fàngzài)水中可以“以假乱真”
用白玉圆雕为(wèi)藕节的形状
其上还点缀着荷叶(héyè)、荷花
造型小巧别致 节节分明(fēnmíng)
藕(ǒu)在玉雕中有着美好的寓意
除了完整的一根藕之外(zhīwài)
玉(yù)藕片也是古代常见的艺术品
最常见的为“路路通(tōng)”“节节通”
希望万事如意,路路(lùlù)畅通
纸上(shàng)的莲藕很“上镜”
画作中的莲藕(liánǒu)也颇具神韵
△清 陈贵生绢本设色花卉斗方(dǒufāng)屏 青岛市博物馆藏
这件清代陈贵生绢本设色花卉斗方(dǒufāng)屏
上面画有鲜藕、菱角、莲蓬等(děng)
△清 恽寿平《蔬果册页(cèyè)》之《桃子莲蓬图》 常州博物馆藏
清恽寿平《蔬果册页(cèyè)》中的《桃子莲蓬图》
使用没(méi)(mò)骨法作画
不见勾勒桃子和莲蓬轮廓的墨线(mòxiàn)
只有彩色染晕出的清雅(qīngyǎ)别致
好像给果蔬(guǒshū)加上了“清透款滤镜”
小暑标志着(zhe)开始进入伏天
古时民间流传这样(zhèyàng)的说法
“小暑吃三样(sānyàng),不富也安康”
这三样指的(de)便是黄鳝、莲藕和绿豆
莲藕是清热(qīngrè)凉血的夏日良品
小暑正值莲藕(liánǒu)新鲜上市
莲藕富含膳食纤维、铁、钾等(děng)营养成分
凉拌莲藕(liánǒu)最是清爽美味
既能(néng)补充水分,又能滋养身体
大病(dàbìng)初愈、腹胀等人群
“小暑大暑,上(shàng)蒸下煮”
以(yǐ)食疗养生,合理膳食
度过一个清新(qīngxīn)舒爽的夏天吧!
来源:央视新闻客户端(kèhùduān)



不少地方都开启了(le)“蒸笼模式”
今天先(xiān)从吃“藕”讲起
放在(fàngzài)水中可以“以假乱真”

用白玉圆雕为(wèi)藕节的形状
其上还点缀着荷叶(héyè)、荷花
造型小巧别致 节节分明(fēnmíng)

藕(ǒu)在玉雕中有着美好的寓意
除了完整的一根藕之外(zhīwài)
玉(yù)藕片也是古代常见的艺术品

最常见的为“路路通(tōng)”“节节通”
希望万事如意,路路(lùlù)畅通
纸上(shàng)的莲藕很“上镜”
画作中的莲藕(liánǒu)也颇具神韵

△清 陈贵生绢本设色花卉斗方(dǒufāng)屏 青岛市博物馆藏
这件清代陈贵生绢本设色花卉斗方(dǒufāng)屏
上面画有鲜藕、菱角、莲蓬等(děng)

△清 恽寿平《蔬果册页(cèyè)》之《桃子莲蓬图》 常州博物馆藏
清恽寿平《蔬果册页(cèyè)》中的《桃子莲蓬图》
使用没(méi)(mò)骨法作画
不见勾勒桃子和莲蓬轮廓的墨线(mòxiàn)
只有彩色染晕出的清雅(qīngyǎ)别致
好像给果蔬(guǒshū)加上了“清透款滤镜”
小暑标志着(zhe)开始进入伏天
古时民间流传这样(zhèyàng)的说法
“小暑吃三样(sānyàng),不富也安康”
这三样指的(de)便是黄鳝、莲藕和绿豆

莲藕是清热(qīngrè)凉血的夏日良品
小暑正值莲藕(liánǒu)新鲜上市
莲藕富含膳食纤维、铁、钾等(děng)营养成分
凉拌莲藕(liánǒu)最是清爽美味

既能(néng)补充水分,又能滋养身体

大病(dàbìng)初愈、腹胀等人群
“小暑大暑,上(shàng)蒸下煮”
以(yǐ)食疗养生,合理膳食
度过一个清新(qīngxīn)舒爽的夏天吧!
来源:央视新闻客户端(kèhùduān)

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