孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未(wèi)发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑信号常被忽视，当孩子出现体温(tǐwēn)升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须(bìxū)火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温(qìwēn)高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内(shìnèi)使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代(tìdài)白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失(diūshī)大量水分，需(xū)要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在(zài)呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保(quèbǎo)覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择(xuǎnzé)时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽(zhēyángmào)/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾(máojīn)或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒(mào)出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一(dìyī)：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护(fánghù)：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短(jiǎnduǎn)指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭(zāo)感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被(bèi)叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然(tūrán)发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》